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完颜宗望活了多少岁（完颜宗望之长寿传奇）

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完颜宗望之长寿传奇

完颜宗望的年轻时代

完颜宗望，是辽国第二代皇帝耶律德光的四儿子，生于辽国献宗七年（1066年）。在他年轻时，其兄们分别成为皇帝，完颜宗望只得到一个平民的封爵。他在封地上劳作了长达三十余年，娶妻生子，深受百姓爱戴。与此同时，他还热爱书法、诗词、绘画等文化艺术，意趣广泛，出口成章，广交文人墨客，以此在历史记载中留下浓墨重彩的一笔。

完颜宗望的后半生

按照常理，完颜宗望该以普通百姓的身份度过余生，但是历史的轨迹为他开启了另一条道路。金朝建立后不久，他被擢升为大尉、散骑常侍，并且因为一次灵验的天文预测，被金太祖封为平阳郡王。此后，他长期在军事和政治领域担任要职，功勋卓著，名望日隆，拥有广泛的人脉资源和政治影响力。在权力斗争中，他尽管受到各种挫折和排斥，但是却从未放弃自己的理想和信念，坚持不懈地追求权力与地位的提升。

完颜宗望的长寿秘诀

完颜宗望在坎坷的一生中，最让人惊叹的是他的长寿。历史记载显示，他一直活到金章宗宣和十五年（1165年），享年九十岁。那么，完颜宗望的长寿秘诀是什么呢？ 首先，完颜宗望有一个健康的生活习惯，他终生未饮酒，饮食素淡，从不暴饮暴食，并且每天保持适量的运动量。其次，他有强烈的意志力和自我控制能力，在面对外部困境和压力的时候，能够自我调整情绪状态，保持内心平和。最后，他积极追求内心的满足感和快乐感，在人生的不同时期中，始终坚持追求自我实现和价值实现。 综上所述，完颜宗望是一个经历过挫折和成功的人，他在自我完善和自我实现上具有很强的控制力和指导力。他的一生不仅留下了丰富的文化遗产，也成为了长寿传奇的代表人物。
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