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putoff造句（拖延症是成功的绊脚石）

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拖延症是成功的绊脚石

第一段：常见的putoff造句

拖延症是人们日常生活中一个十分常见的问题，有时候我们会明明知道一件事情很重要，却因为种种原因不去做，形成了put off的症状表现。比如说，“我再多看一遍微信，再回去写作业”、“今天心情不好，明天再开始运动计划”、“这道数学题太难了，晚上再考虑怎么做”等等。这些常见的putoff造句，导致了我们浪费了很多时间，也错过了很多机会。

第二段：拖延会给你带来哪些后果

拖延不仅会让你错失机会，还会给你带来很多不良的后果。比如，因为迟迟没有开始做作业，导致最后赶工，写出的作业质量不佳，扣分。或者因为一直等待“更好的时机”去创业，却错失了市场的黄金时期，最终没有成功。再或者因为没有及时去医院看病，导致病情恶化。这些后果，都是因为拖延造成的。

第三段：如何克服拖延症

克服拖延症是一个值得重视的问题。首先要明确的是，拖延症是可以治愈的。如何克服拖延症呢？第一步，是要了解自己的拖延原因。通常来说，拖延的原因有三个：缺乏动力、失去集中精力的能力以及焦虑。了解自己的拖延原因，可以有针对性地处理。比如说，如果你拖延的原因是缺乏动力，那么可以给自己树立明确的目标，增加动力。如果是失去集中精力的能力，可以通过调整工作和休息的时间来提高自己的注意力。如果是焦虑，可以寻找合适的解决方法，如冥想等。总而言之，减少“拖延”状态的最好方法就是勇敢地开始行动。 拖延症可能是每个人都会遇到的问题。但是我们有必要克服它，去实现更多的成就。给自己定一个目标，列一个计划，时刻想着这个目标，不断提高自己的动力和规划，才能克服拖延，实现更多的成功。
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